不要为这个世界哭泣 Don’t CRY for this world
自己是念精神科的,会接触到一些心理学。
很多时候,明明知道自己的想法是错误的,却还是忍不住会这样子去想。明明知道这是一种认知歪曲,却还是会不自觉的有这些错误信念和自动思维。
为了下星期的Johor Mental Health Convention的赞助费,这两天真的是豁出去了,再次在老板们的面前做最后的努力。
可是我就是不想放弃啊啊啊!
『常常我豁出去拼了命,走过却没有痕迹
可是我从不怕,挖出我火热的心
手上有一个硬币,反面就决定放弃
但是啊在我心底,却完完全全不想放弃』
其实到了这个阶段,自己再也没有什么心情想去JMHC了。反正我也没复习到多少,脑袋空空直接去Mock Exam的话,可能也学不到什么东西,纯属浪费钱。没有人赞助,都是自己的血汗钱,还很贵一下,哇靠!
“或许,是你一开始的期望太高。”友人说。其实也对。
“可是,我就是不!甘!愿!啊!”我紧握驾驶盘,猛踩油门,在车内呐喊。背后一阵闪光,好像是AES。妈的!
心里就是觉得委屈和不爽,就是这样。没有原因。
我知道这是一种认知歪曲,可总不能自己对自己做CBT。(当然,欢迎任何美女心理治疗师对我做认知疗法)
只好向远方的友人倾诉。还好有你在。
算了,以上纯属发泄,事情总会过去的。
发泄后心情也好多了。
说好了,不要为这个世界哭泣。
至少我还用力的活着,没有放弃。
潮落之后就会有潮起的,对吧?
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话说,自从决定不去USM后,持续颓废了将近三个月。
每天下班后不是上网就是发呆耍废,晚上的时光就这样虚度过。
CASC的书只读了几页,clinical practice 一次都没有练习过。
还有很多东西没有做,还有很多书还没有读,还有很多小说还没有看。
还有很多话还没有对你说。
看来我无可救药了。
或许,下次应该把网志写短一点。
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【就算是这个世界把我抛弃,也不要为这个世界哭泣】
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