不要為這個世界哭泣

不要为这个世界哭泣 Don’t CRY for this world

　　自己是念精神科的，会接触到一些心理学。

　　很多时候，明明知道自己的想法是错误的，却还是忍不住会这样子去想。明明知道这是一种认知歪曲，却还是会不自觉的有这些错误信念和自动思维。

　　为了下星期的Johor Mental Health Convention的赞助费，这两天真的是豁出去了，再次在老板们的面前做最后的努力。

EMO Again (II)

I’m still, EMO…

　　低落的心情还在持续着。在南方的你过得还好？

　　一转眼，我在巴生的精神科已经两年了。

　　当初准备从内科转去精神科时，和一友人谈起此事，他这样对我说：

　　“你比较适合去pathology，精神科不适合你啦。”

EMO Again

And, I am sad, again.

　　最近的心情有些低落，常常一个人呆在房间emo着，有时连晚餐都不想出去吃。以为这样会让自己的圆脸变得像以前那样消瘦一些，照照镜子后才发现自己想多了，痘痘也变多了。

　　为了课程的事情，今天差点跟大老板吵了一架。发现自己犯了一个普遍的认知歪曲：Fallacy of fairness。我看别人好，或许其他人也看我好。我觉得这样才算公平的，或许其他人并不这么认为。对啊，这个世界本来就不公平。曾经梦想改变这个世界的自己，也慢慢的被这个世界改变着。